गर्मियों में अपनी त्वचा की करें देखभाल, बनाएं कोमल और चमकदार

गर्मियों का मौसम आ चुका है , ऐसे में अपनी त्वचा की देखभाल बहुत ज़रूरी है।

सर्दियों में जहां स्किन रूक्ष हो जाती है, वही गर्मियां भी शरीर की नमी खींचने लगती है, जिससे स्किन तनाव महसूस करने लगती है। ऐसे में अपनी स्किन को कोमल और चमकदार बनाने के कुछ उपाय है, जो यदि किए जाएं तो गर्मियां भी सुहानी हो जाएंगी।

सौंदर्य विशेशज्ञो के अनुसार गर्मी में नीम का रस काफी फायदेमंद रहता है। वैसे भी चैत माह के शुरू के दस दिन यदि नीम के रस का सेवन किया जाए तो पूरा वर्ष छोटो मोती बीमारियां नहीं आती। नीम में फैटी एसिड और ग्लिसराइड होने की वजह से यह त्वचा के रूखेपन, झाइयों, ढीली स्किन में कसाव लाता है। नीम के पत्ते, चंदन, तुलसी का फेस पैक लाभकारी माना गया है।

झुर्रियों को दूर करने अनार के छिलके, फूल, कच्चे फल, और अनार के पेड़ के मूल की छाल को पीसकर उसमें गुलाबजल डालकर चार दिन भिगो के रखने के बाद, उसमे सरसों का तेल डालकर उबालना है, जब सिर्फ तेल रह जाए तो इस तेल की मालिश फायदेमंद रहती है।

एलोवेरा त्वचा को मुलायम रखता है। एलो वेरा और नारियल के तेल का मिश्रण कोहनी, घुटनो, जैसी सख्त त्वचा को मुलायम करता है।

नींबू का रस, ग्लिसरीन और शहद का मिश्रण त्वचा को मुलायम रखता है।

ऐसे कई घरेलू प्रयोग हैं, जो गर्मियों में भी आपको देंगे बेहतरीन एहसास।

Nalini Raval